章医科普 | 警惕“沉默的杀手”，带您了解慢阻肺

   慢阻肺，全称“慢性阻塞性肺疾病”，英文简称“COPD”，是一种以持续性、进行性加重的气流阻塞为特征的常见慢性呼吸道疾病。相关调查显示，我国近1亿人患有慢阻肺，慢阻肺已成为我国居民健康的第三大“杀手”。

   一般来说，慢阻肺患者会出现一些呼吸道的症状，包括慢性咳嗽或咳痰，喘息、气短、呼吸困难等。

 

导致慢阻肺的危险因素

包括吸烟、职业性粉尘、化学物质、生物燃料、空气污染等。而吸烟，是慢阻肺最重要的危险因素之一。有研究表明，吸烟者患慢阻肺的几率比非吸烟者明显提高，60%-70%的慢阻肺跟吸烟有关。

   由于慢阻肺是一种高致残性疾病，初期发展缓慢，等病情较为严重时才会被发现，因此它又被称为“沉默的杀手”。如果经常或每天咳嗽数次、经常有痰、比同龄人更容易感觉气短、现在或曾经经常吸烟、年龄大于40岁，对于这5个方面，如果有3个或以上符合，那就要小心了,一定要到正规医院排查自己是否患上了慢性阻塞性肺疾病。

 

易患人群

 

长期吸烟者：

吸烟是慢阻肺最主要的危险因素。

 

长期暴露于空气污染和职业性尘埃者：

如煤矿工人、建筑工人等。

 

有家族史者：

家族中有慢阻肺病史的人更易患此病。

 

中年以上人群：

随着年龄的增长，患慢阻肺的风险也会增加。

 

如何预防慢阻肺？

 

 

戒烟：

烟雾中很多大颗粒的物质，会损伤气道,所以如果想要防治慢肺阻，一定要戒烟（包括被动吸烟），这样不仅可以预防慢阻肺，对其他肺病的预防也有很大帮助。

 

远离烟尘环境：

慢阻肺的发生和环境污染有着密切的关系，因此想要预防该病，就要尽量远离污染严重的环境。雾霾天出门的时候要佩戴口罩，不要在充满粉尘的环境当中工作和生活，要是做饭或者是生炉火取暖，需要保证房间内通风。

 

加强体育锻炼：

经常进行体育锻炼可以增加肺部的呼吸能力，肺部变得比以前更加强壮，抵御能力也会随之提高。可根据自己的情况来选择合适的运动方式，比如说慢跑、爬山、跳舞等。尽量选择空气环境比较好的地方进行体育锻炼，如果在一些环境比较差的地方进行体育锻炼，可能会起到反作用。

 

预防呼吸道感染：

预防呼吸道感染对于预防慢阻肺来说有一定的帮助。如果不小心感染，应尽快接受治疗，防止病情加重，影响肺部健康。定期接种流感疫苗和肺炎疫苗能够降低呼吸道感染发病率。

 

急性加重期干预措施

 

慢阻肺急性加重期指的是慢阻肺急性起病的过程，其特征是患者咳嗽加重，痰量增多，或咳黄痰，呼吸困难亦加重，呼吸系统症状发生恶化，病情不稳定，容易发生改变。

药物治疗需要调整用药方案，增加支气管扩张剂的种类和剂量，使用抗生素或全身糖皮质激素，包括吸入性皮质类固醇、长效β2受体激动剂、磷酸二酯酶-4抑制剂等。必要时给予呼吸支持设备，包括氧疗和机械通气。

 

慢阻肺的诊断
 

诊断慢阻肺的方法并不难，肺功能测定是判断该病的金标准，受检者只需按照医生的指引对着肺功能仪吹几口气，就能客观地评价气道堵塞的程度。

慢阻肺要“早诊早治”，很多人就是根本没有意识到自己患病，等到气喘的时候才去检查，这个时候往往肺功能损失已经50%以上了，容易错过最佳的治疗时机。如果怀疑自己得了慢阻肺，一定要到正规医院找呼吸专科医生进行诊断。

 

科普专家

 

编辑：王  凡

审核：秦慧聪