流感来了，准备好接招了吗？

   转眼间，每年一届的 “美丽冻人杯”大赛又要开幕了。对于真正的“戏精”来说，即使再冷的天也挡不住他们那颗在朋友圈爱秀的心。毕竟，微信大舞台，敢秀你就来。但还是要给各位温馨提醒一哈：不只是你们，流感也喜欢在冬季刷“存在感”哦。    流感“强势”登场
   流感，顾名思义，即流行性感冒，是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒家族有甲、乙、丙、丁“四兄弟”。其中主要和我们“捣乱”的是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒Victoria和Yamagata系。它们喜欢到人群密集的地方凑热闹，特别是在学校、幼儿园这些地方。在历史上，流感曾经给人们带来巨大的麻烦，可以说“恶行累累”。好的是，随着卫生条件改善和医学事业发展，流感家族已不复往日风采。现在的流感大多为自限性和轻症表现，并且科学预防能减少感染机率，积极治疗还可改善预后。因此，对于每年冬季“主场作战”的流感我们也不必恐惧，最重要的是加强预防。    流感的传播途径
   流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品也可引起感染。流感的潜伏期一般为1—7天(多为2—4天)，从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。一般感染者在临床症状出现前24—28小时即可排出病毒，在症状出现后24小时内达到高峰。

   流感有哪些症状
   对于年龄不同的人群，发病症状也有区别，这里重点讲讲成年人和儿童的症状。
   成年人一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热，达39-40℃)，头痛，肌肉、关节酸痛，全身不适，乏力，食欲减退等全身症状，可伴畏寒、寒战，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血。
   儿童 儿童流感常常突然起病，主要的症状为发热，最高体温可达39-40度，常伴有畏寒、寒战。孩子还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状。少部分可能会消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等，而且这个症状多于成人。儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。    二、流行性感冒和普通感冒有什么区别
   普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3至5天痊愈。相比之下流感的全身症状较重,突起畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳，或有胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿、老年人或有慢性疾患者可能并发肺炎或心力衰竭。
   三、怎样预防流行性感冒?我们需要做什么?
   保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要包括：
   1.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手。
   2.勤洗手。流感病毒可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜接触传播，因此不能用脏手触摸眼睛、鼻或口。
   3. 保持环境清洁和室内空气流通，根据天气状况每日通风2~3次，每次不少于30分钟。
   4. 流感流行季节尽量避免去人群聚集的场所;或者在进入人群密集场所时佩戴口罩，以防止被其他人咳嗽打喷嚏时排出的病毒感染。
   5. 避免与已经感染流感的人群进行密切接触;
   此外，疾控中心在这里提醒您，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群。在流感流行高峰前1--2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用。我县流感疫苗最佳接种时间是每年的9-10月份。由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。    四、得了流感应该怎么办?
   1. 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手。
   2.有呼吸道症状的患者出门应主动佩戴口罩，尤其是在人群密集的公共场所。
   3.多喝水，注意居家休息，尽早进行自我隔离。
   4.出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。并在医生指导下服药，不要滥用抗生素，抗生素对流感病毒不起作用。