冬春季节，防患于“胃”然

     冬春季节由于气候变化无常，我院接诊的胃病患者比平常增加了不少。特别是春节期间，亲朋聚餐的机会多了起来，节后胃胀、胃痛、反酸的患者也越来越多。消化科医师提醒，冬春季节是胃病的高发季节，要防患于“胃”然。

     从目前来就诊的情况来看，绝大多数病人患的是胃炎，但症状却各有不同。急性胃炎大多起病急骤，临床症状明显。而慢性胃炎是消化系统中常见的一种慢性疾病，多表现为上腹隐痛、闷胀、嗳气、反酸、纳呆，与溃疡病类似，部分病人也可并发上消化道出血。由不同病因引起的各种慢性胃炎黏膜层症状也不同，萎缩性胃炎大多伴有胃酸过少或缺乏，有转变为胃癌的可能性，须密切观察；还有一种是浅表性胃炎，危害较小。

     冬春季节的冷空气会刺激胃酸分泌，而这段时间人们往往食欲较好，还有不少人嗜食辛辣食品，这些都会导致发生胃病或原有胃病复发。加之现代人的工作压力和精神压力较大，如果长期处于一种紧张的精神状态得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱，导致胃酸分泌失常，削弱了对胃黏膜的保护，从而引发胃病。另外，神经紧张还易造成胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，加速胃病的发生。

     打好健康“保胃战”，需注重饮食调养。首先是少吃多餐，营养丰富，溃疡患者应尽量避免食用刺激性食物，积极摄取鱼类、蛋类、豆类等含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物。其次应规律饮食，细嚼慢咽，同时保持心情舒畅。还应特别注意，辛辣食物会刺激胃黏膜，平时不吃辣的人最好不要一次性食用大量辛辣食物。（消化内科  秦蕾）